Day Retreat ~ komme in deine Balance
Ein Tag, für dich, an dem du dich fallen lassen und dich mit fein abgestimmten Tools und Methoden entspannt selbst erfahren kannst. Neues entdecken und Schönes kreieren, bewusst mit deinem Innersten in Kontakt gehen und deinen Körper zelebrieren. Das Tagesprogramm ist eine harmonische Balance aus aktivem Entdecken und entspanntem Fühlen.
Auf was du dich freuen darfst (keine Erfahrungen nötig)
- Kundalini Yoga Techniken um dich zu zentrieren und zu energetisieren
- Face Yoga zum natürlichen Liften deines Gesichts und deiner Stimmung
- Visualisierung und Meditationsreise
- Kreieren deines ganz persönlichen Kristallarmbands, in welches du deine Intention hineinfließen lässt
- Ausgleichendes Klangbad mit tibetischen Full Moon Klangschalen
- Sharing Circle
Du wirst dieses Day Retreat strahlend, ausgeglichen und mit deinem funkelnden Begleiterarmband verlassen, welches dich im Alltag an deine Intention erinnert und dich zentriert. Zudem wirst du Wissen über die Magie der Edelsteine bekommen. Du wirst dich bewusst mit deinem Gesichtsausdruck verbinden können und hast effektive Face Yoga Techniken gelernt, die du im Alltag anwenden kannst. Du hast einen bereichernden Tag mit anderen inspirierenden Frauen in einem wunderschönen Umfeld verbracht und gehst mit neuer Inspiration in deinen Alltag. Du fühlst dich in deiner Mitte durch unsere gemeinsame Kundalini Yoga Praktik und aufgeladen durch Visualisierungsreisen und ein magisches Klangbad ✨
Wir freuen uns sehr auf die Zeit mit dir! Jana & Monika
